El sueño de los bebés a los 3 meses

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El sueño de los bebés a los 3 meses


Para el bebé de tres meses el sueño se hace más estable, aunque no en todos los casos, porque el medio donde crece el bebé también le habitua a ello. Aquí tienes algunos puntos que te pueden ayudar para marcar als pautas del sueño del bebé a los tres meses.

Consejos para dormir al bebé de tres meses

  • Durante el día limita la duración del sueño del bebé a periodos de 3 o 4 horas.
  • Pon al bebé en su cuna, en el dormitorio infantil, si es posible.
  • Acostumbra a poner al bebé en su cuna cuando tenga sueño, pero que todavía esté despierto, así tomará conciencia del lugar asignado para dormir.
  • Permite que el bebé se duerma solo (sin mecerlo, sin alimentarlo y sin chupón).
  • Ayuda al bebé a que se tranquilice solo (por ejemplo, que se chupe el dedito).
  • Intenta que la toma de alimentación del bebé por la noche sea breve y "aburrida".
  • No levantes al bebé cuando escuche ruidos normales durante el sueño, así si habituará a dormir con los sonidos del ambiente.


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    Para el bebé de tres meses el sueño se hace más estable, aunque no en todos los casos, porque el medio donde crece el bebé también le habitua a ello. Aquí tienes algunos puntos que te pueden ayudar para marcar als pautas del sueño del bebé a los tres meses.

    Consejos para dormir al bebé de tres meses

  • Durante el día limita la duración del sueño del bebé a periodos de 3 o 4 horas.
  • Pon al bebé en su cuna, en el dormitorio infantil, si es posible.
  • Acostumbra a poner al bebé en su cuna cuando tenga sueño, pero que todavía esté despierto, así tomará conciencia del lugar asignado para dormir.
  • Permite que el bebé se duerma solo (sin mecerlo, sin alimentarlo y sin chupón).
  • Ayuda al bebé a que se tranquilice solo (por ejemplo, que se chupe el dedito).
  • Intenta que la toma de alimentación del bebé por la noche sea breve y "aburrida".
  • No levantes al bebé cuando escuche ruidos normales durante el sueño, así si habituará a dormir con los sonidos del ambiente.


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