Amamantar bien al bebé evita muchos problemas durante la lactancia. La congestión mamaria es muy rara cuando el bebé toma bien y mama en un horario frecuente.
Evite la congestión mamaria
Vaciar los pechos llenos de leche, puede ser una solución rápida para la madre que está sufriendo de una congestión mamaria. Cuando los pechos tienden a ponerse muy tensos, el bebé tiene dificultades para agarrarse, vaciar la leche manualmente es lo ideal.
Evitar la congestión mamaria no es una tarea dificil, a continuación un listado para prevenir que ocurra:
- Asegurarse que el bebé mame en una posición correcta, con la boca bien abierta y de frente a la madre.
- Evitar la restricción de la lactancia materna al bebé; si el toma el pecho entre 8 y 12 veces al día, la madre tiene menos posibilidades de que sus senos se congestionen.
- Si el bebé duerme mucho, animarlo a mamar al menos cada dos o tres horas.
- No limitar el tiempo que el bebé está mamando.
- Si el pecho está tan hinchado, sacar un poco de leche hasta dejar la areola blanda. De este modo, el bebé podrá agarrarse del pezón.
- Antes de poner al bebé a mamar, dar masajes al pecho y colocar compresas de agua caliente; esto hará que la leche fluya con más facilidad.
- Entre toma y toma aplicar compresas frías (paños con agua fría o hielo picado envuelto en una toalla, nunca directamente sobre el pecho).
- Si la madre siente dolor, su médico puede recetarle algún analgésico compatible con la lactancia.
Generalmente al poner en práctica estas medidas, los síntomas desaparecen en 48 horas. Pero si a pesar de todo lo mencionado, el color persiste, es necesario recurrir a un analgésico (como el paracetamol), o consulte a su médico.
