Cuando el bebé llega al cuarto mes de vida puede comenzar una alimentación complementaria a la leche materna.
Es necesario introducir nuevos alimentos en la dieta del bebé de cuatro meses . Las papillas hacen su aparición al aportar vitaminas naturales y fibra que son importantes para la salud del bebé.
- Debemos tener en cuenta que la capacidad de alimentación del niño en esta etapa es de 10 a 20 mililitros y aumenta durante el transcurso de su primer año.
- Durante este período se deben introducir alimentos no lácteos preparados de forma adecuada en consistencia y cantidad.
- Se puede comenzar con cereales sin gluten, al principio, como el maíz y el arroz para evitar intolerancias a esta proteína.
- Prepara papillas de frutas o verduras para complementar la dieta del bebé.
- Puedes utilizar frutas variadas como: manzana, naranja y pera. Después se puede ir introduciendo otras para educar el paladar.
- Las verduras más aceptadas por los niños son: las papas, zanahorias y calabacines.
- Sin embargo es recomendable que no utilices melocotón o fresas por ser más alergénicas.
- Nunca endulces las papillas con azúcar, ni añadas galletas o algún otro alimento hasta que tu pediatra te lo indique.
