Guia de alimentación para el bebé

Este momento es muy ansiado por toda la familia ya que es un indicador de que tu bebé está creciendo sano y feliz.
Pero para esto es muy importante respetar las indicaciones del pediatra, él es quién indicará en qué momento comenzar y qué tipo de alimentos son los más adecuados para tu pequeñín. Aqui tienes algunos puntos a seguir siempre con supervisión médica.
Alimentación a los 3 meses de edad:

5 tomas de pecho o 5 biberones de 150-180 ml de leche.
Un zumo de frutas (sólo naranja).

Alimentación a los 4 meses de edad:
4 tomas de pecho o 4 biberones de 180-200 ml de leche.
1 papilla de cereales sin gluten y leche.
1 zumo de frutas (sólo naranja).
Además, durante este cuarto mes comenzaremos a introducirle al niño las frutas, en forma de papilla. Esta puede ser comprada o preparada con piezas naturales, a continuación brevemente os sugerimos un modo de hacerla:

Papilla de frutas: Ingredientes: (para 1 bebé) Manzana, Pera, Plátano, Naranja.
Elaboración: Lavar las piezas de fruta, pelarlas, trocearlas sacando el corazón y pasar por batidora. Administrar al niño inmediatamente para no perder los aportes vitamínicos. Se puede añadir 2-3 cucharadas de cereales (sin gluten hasta el 6º mes cumplido y con gluten a partir del 6º mes) a gusto del niño.

Alimentación al 5º mes de edad:
2 tomas de pecho o 2 biberones de 200 ml.
1 papilla de cereales sin gluten y leche.
1 puré de verduras.
1 papilla de frutas.

A partir del quinto o sexto mes puedes incluir estos alimentos:

Los primeros alimentos que puedes ingresar a su nueva alimentación pueden ser los siguientes:

Jugo de naranja o mandarina. Puedes comenzar con jugos de naranja o mandarina pero deben ser naturales y colados.

Yogur. El yogur, que es un alimento rico en calcio, debe ser entero, natural o de vainilla y estar a temperatura ambiente.

Papilla de banana o pera. Papilla de banana pisada o de pera pudiéndole agregar jugo de naranja.

Manzana. La manzana debe ser rallada o cocida.

Sopa de sémola o semolín. Las sopa debe estar hecha únicamente con caldo casero de verduras, no de carne, evitando siempre los calditos concentrados.

Puré de zapallo y zanahorias. Las verduras deben estar hervidas o cocidas al vapor hasta que estén bien blandas. El puré debe ser sin sal y con muy poca cantidad de aceite mezcla.

Los cereales deben estar precocidos. Pueden ser de gustos varios mezclados con leche o caldo casero.

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