El Bebé

El sueño de los bebés a los 3 meses

Algunos consejos para dormir al bebé de tres mesesPara el bebé de tres meses el sueño se hace más estable, aunque no en todos los casos, porque el medio donde crece el bebé también le habitua a ello. Aquí tienes algunos puntos que te pueden ayudar para marcar als pautas del sueño del bebé a los tres meses.

Consejos para dormir al bebé de tres meses

  • Durante el día limita la duración del sueño del bebé a periodos de 3 o 4 horas.
  • Pon al bebé en su cuna, en el dormitorio infantil, si es posible.
  • Acostumbra a poner al bebé en su cuna cuando tenga sueño, pero que todavía esté despierto, así tomará conciencia del lugar asignado para dormir.
  • Permite que el bebé se duerma solo (sin mecerlo, sin alimentarlo y sin chupón).
  • Ayuda al bebé a que se tranquilice solo (por ejemplo, que se chupe el dedito).
  • Intenta que la toma de alimentación del bebé por la noche sea breve y “aburrida”.
  • No levantes al bebé cuando escuche ruidos normales durante el sueño, así si habituará a dormir con los sonidos del ambiente.


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