Justamente es a los 7 o 8 meses es cuándo el bebé debe incluir en su dieta alimenticia las carnes, estás aportan Proteínas de buena calidad, vitaminas del grupo B y minerales como el hierro, entre otros.
Las carnes que puedes darle son pollo y ternera, y justo en este orden. El pollo es una carne de más fácil digestión. Preparala hervida, sin piel ni grasasjunto a las verduras del mediodía. La cantidad aconsejable que debes servir es 10 a 15 gramos,que se aumenta progresivamente hasta ofrecer 50-60 gramos al final del primer año. Con la carne ya no es necesario complementar el puré con una toma láctea. Recuerda no obligarle a comer está acostumbrando el gusto a los nuevos sabores, así que no debe ser tan forzado.
Las carnes que debes evitar por lo menos hasta los 12 meses son las más grasas, cómo las de cerdo y cordero. Tampo le des jamón serrano hasta el año. Y el resto de embutidos después de los 2 o 3 años, según la prescribe su pediatra.
